Garder la forme tout en se faisant plaisir, découvrir de nouvelles techniques de bien-être, identifier les techniques qui nous conviennent, voilà un objectif motivant si nous pouvons faire tout cela sur notre lieu de travail !

Alorem

a créé un programme de complet de solutions que vous pouvez construire sur-mesure en fonction de votre culture et des types de demandes que vos salariés expriment.

   ● Conférences sur les thèmes de l'hygiène de vie, sur la gestion du stress, sur la

      motivation et le plaisir au travail

   ● Tables rondes, débats sur la Qualité de Vie au Travail (QVT)

   ● Ateliers de relaxation (Schultz, Jacobson), Sophrologie, Zen grâce au yoga

   ● Ateliers de réflexologie, d’automassage, de Dô-in,

   ● Ateliers d’Aromathérapie, « Mieux respirer », contre le mal au dos,

   ● Atelier de Qi Gong ou de Tai chi Chuan pour développer votre sérénité

   ● Ateliers Pilâtes, physique calme ou « cardio »

   ● Ateliers de danses modernes pour vous permettre de l'exercice physique

      en joignant le plaisir et la musique

   ● Ateliers sur l'hygiène de vie animés par un naturopathe...